Wenn der Kopf mehr Körper braucht
Wie ein alternativer Denkansatz aus dem Ayurveda massiv mehr Bewegung in mein Leben, mehr Ruhe in mein Hirn gebracht hat. Inklusive Umsetzungstipps. Klar.
Produktiv
Ergebnisorientierung: Wetten, sie gewinnt?
Viele sagen im Zuge der New Work Überlegungen, sie wollen ‚ergebnisorientierter‘ arbeiten. Ich mache jetzt mal eine Wette: 7 von 10 von Euch wollen das nicht. Auf gar keinen Fall. Dann wäre nämlich allerspätestens aus die Maus mit einem Punkt 5 ist Schluss. Es würde stressiger werden als Ihr Euch je vorstellen könnt, denn: Was, […]
Bis der Kopf raucht
Rauchen, qualmen, das tut er tatsächlich. Z.B. vorhin hat mein System regelrecht ein Cool-Down gebraucht – mein Hirn war am Qualmen und die vielen Gedanken der letzten Tage schienen regelrecht schlechte Server-Luft auszustrahlen. Die, die so fies nach Strom und ein wenig Schwelbrand riecht. Bäh. Die Erkenntnis steht im Raum: Je aktiver, kreative ich arbeite, desto […]
Erledigungsanfall
Ein friedlicher Sonntag-Morgen. Man erwacht – und es KÖNNTE geruhsam weiter gehen. Doch beim Gang zur Toilette, mit einem kurzen Blick in die Küche wird klar: Da gibt’s nix mehr zu diskutieren. Da muss passieren. Und zwar jetzt. Wenn ich mich in solchen Momenten erst mal noch hinsetze, einen Kaffee trinke und eine Liste erstelle – gedanklich oder noch schlimmer: schriftlich! – […]
Nackter als uns lieb ist
Ein Projekt abzuschließen, auf die Welt loszulassen… kann schwierig werden. Doch es liegt nicht nur an den letzten To Dos oder unerwarteten Problemen.